無窮農場鹽焗蛋熱量

238.18卡左右。

營養素含量(每100克)，熱量(大卡)238.18，碳水化合物(克)1.20，脂肪(克)17.70，蛋白質(克)18.90。

一人一個雞蛋吃早餐，不用那麼麻煩安排小朋友們配菜，方便，一次性購買價格也比較優惠，但也提高消費，小朋友們跟大人都喜歡！

一個鹽焗蛋熱量約86大卡。

用料

鹽 500克，雞蛋 7個，桂皮 1塊，八角 1個

香葉 3片，香菜 1根，洋葱 2瓣，果茶 1把

古法鹽焗蛋的做法步驟

步驟 1

食材: 雞蛋，泡菜鹽（粗鹽即可），桂皮八角香葉，香菜，洋葱，果茶。

步驟 2

鹽倒入鍋中，把所有香料一起放入 中小火慢慢煸炒出香味。

步驟 3

把鹽倒入砂鍋中，底部鋪厚一點， 把雞蛋放在上面。

步驟 4

再把剩餘的鹽全倒在雞蛋上 。

步驟 5

蓋上蓋子 先中小火焗7分鐘，在用小火焗7分鐘。 時間到了，不開蓋，等到自然涼涼。