花甲毛豆的做法

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花甲毛豆的做法

用料

毛豆 300克

多力清香芝麻油(涼拌使用) 3克

白糖 1勺

蒜末 1勺

花蛤  2斤左右

多力醇香芝麻油(非涼拌使用) 3克

花蛤 600克

小米椒 3個

生抽 2勺

大蒜 20克

蠔油 1勺

鹽 5克

做法:

準備食材。花蛤加清水、鹽,靜置2小時,讓花蛤吐盡泥沙。鍋中倒油加蒜末、小米辣、花椒爆香,放入1勺豆瓣醬煸出紅油,倒入花甲大火翻炒,炒至花蛤開口,加入2勺料酒,1勺蠔油、半勺醬油、半勺白糖,加入3克多力醇香芝麻油(非涼拌使用),加入香菜段,翻炒幾下即可出鍋。毛豆剪掉兩頭便於入味。鍋中水開,加入1勺油、1勺鹽,倒入毛豆,撈出用冷水浸泡,可以使毛豆保持翠綠。碗中放入1勺蒜末、1勺花椒粉、1勺小米椒、20克熱油,1勺多力清香芝麻油(涼拌使用)、1勺生抽、1勺白糖、2勺香醋攪拌均勻,淋到毛豆上即可

把吐好沙的花甲清洗乾淨,取出肉備用,毛豆清洗乾淨,鍋中燒油油熱下入葱薑末炒香,倒入毛豆翻炒片刻,加量清水盟主五分鐘左右下入花甲肉加鹽,生抽蠔油調味即可出鍋

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