蒜香泡蘿蔔魚的做法
主料::蒜苗2根,白蘿蔔500g,黑木耳少許,鯽魚2條,葱白6根
輔料::姜2片,鹽適量,胡椒粉少許,味精適量,花椒油30ml,清水2000ml左右
做法步驟:
1、鯽魚去鱗、腮、腸後,用清水洗淨血水。
2、將鯽魚二面用斜刀法,割上12道入骨刀花。
3、白蘿蔔洗淨去皮後,用刀切成粗細均勻的細絲。
4、黑木耳水發洗淨後切絲。
5、將加工好的食材碼放在配菜盤內備用。
6、鍋淋油加入薑片、葱白,用文火熬製。
7、取出葱白、薑片,將油温升高至150度左右時離火併加入鯽魚,使鯽魚外皮起殼後,再移入爐火上煎制。
8、用恆定的油温好爐火,將鯽魚二面煎製成微黃。
9、一次性加入足量清水。
10、加入加工好的黑木耳絲和煎制過的葱白、薑片。
11、蓋上鍋蓋用大火燒10分鐘左右,使鯽魚湯色起白,再轉入小火將湯汁燉濃、燉白、燉鮮。
12、待鯽魚湯汁濃白時,加入白蘿蔔絲。
13、蓋上鍋蓋將白蘿蔔絲燉酥。
14、大蒜苗洗淨後切成1cm左右的小段。
15.待白蘿蔔絲酥軟入味後,撒上加工好的大蒜苗小段,然後略加調味即可食用。
蒜香泡蘿蔔魚的做法
黑魚 一條 、 酸蘿蔔 、 酸菜 、 大蒜 、 生薑 、 泡椒 、 鹽 、 糖 、 料酒 、 花椒 、 辣椒 、 葱 、 雞精 、 生粉 、 雞蛋
烹飪步驟
步驟1/7
黑魚一條去骨劈片好。魚片放乾淨的碗裏待上漿。泡蘿蔔切片,酸菜切段待用。
步驟2/7
在劈好的魚片里加上:鹽,料酒,雞精,生粉,雞蛋清攪拌均勻,用手抓起來摔幾下使其入味,醃製10分鐘左右
步驟3/7
熱鍋冷油,待油熱後放入生薑,大蒜,葱白出香味後放入魚骨煎炒,等魚骨兩面變色後放入泡蘿蔔和酸菜,加入鹽,糖,料酒,翻炒片刻加入開水(切記一定要開水,這樣魚湯才會濃稠,奶白色的哦)
步驟4/7
魚湯燒開7-8分鐘變成奶白色後,用漏勺把裏面的料撈起放入準備好的乾淨大碗。
步驟5/7
放入漿好的魚片,用勺子攪開以免黏連,但不要太快次數太多。魚片變色過1分鐘左右放入雞精就可以連湯一起倒入剛才放料的碗裏一起。
步驟6/7
放葱花,大蒜末,花椒,胡椒粉。辣椒幹。另起油鍋,待鍋裏的油冒青煙後澆在上面就ok啦