bcaa用什麼温度的水沖泡

1、普通喝法：

取1勺與240-480ml冷水搖勻使用，要用40℃以下水衝的（1勺200ml水），粉末溶解很快，倒進水裏面立馬化開了，基本都不用搖晃。味道是酸酸甜甜的橙子味，略微帶絲苦味，我平時是運動完喝的。

2、激爽喝法：

取1勺與100ml左右冷水以及適量冰塊混勻，在倒入300ml冰無味氣泡水或無味蘇打水，輕輕攪拌後使用，這喝法絕對夠驚豔！每次練前衝一勺，邊練邊喝，非常爽。