陳式六段單練口訣
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1:金鋼起勢 17:單鞭
2:單鞭 18:懶扎衣
3:穿心肘 19:劈身捶
4:右野馬分鬃 20:護心拳
5:背折靠 21:退步懶扎衣
6:開合穿掌 22:進步肘底捶
7:下掩手肱捶 23:左拍腳
8:前招 24:右拍腳
9:後招 25:白鶴亮翅
10:裹鞭炮 26:拗步纏腕
11:抹眉肱 27:退步懶扎衣
12:拗步反拿 28:纏絲手
13:纏絲手 29:斜行
14:斜行 30:猿猴獻果
15:初收 31:雙撞捶
16:蹬一跟 32:搗碓收勢
陳式太極拳六段單練套路動作名稱1、金剛起勢 2、單鞭 3、穿心肘 4、野馬分鬃 5、背折靠 6、開合穿掌 7、下掩手捶 8、前招 ...