心意六合拳先練哪個單式

心意六合拳先練踩腿，塌手，龍調膀等單式。

心意六合拳是體用合一的優秀拳種，認真學習和體會其渾然六合的內在精神實質，對我們今天的生活可以説助莫大焉。