炒扇貝肉的做法王剛
來源:魅力女性吧 5.89K
步驟 1
超市買回來的小扇貝肉清洗乾淨
步驟 2
準備好生薑,大蒜,幹辣椒
步驟 3
洋葱,青椒切塊備用
步驟 4
水燒開,倒入適量料酒,把扇貝肉焯水1分鐘,去腥
步驟 5
熱鍋涼油,下姜蒜辣椒爆香,下洋葱煸炒
步驟 6
加1勺豆瓣醬翻炒,再倒入青椒
步驟 7
倒入料酒,生抽,白糖,鹽,最後加入小扇貝肉繼續翻炒,出鍋前加適量胡椒粉即可出鍋
1、超市買來現成的扇貝肉,我們把洗淨。
2、加入大葱,洋葱,清水,料酒。去除它的腥味。大概要泡半個小時左右。
3、泡好的扇貝肉撈起備用。
4、鍋裏燒清水。水開下扇貝肉煮一分鐘。時間不要太久了哦,會影響口感。一分鐘是絕佳的時間。
5、切好所有的配菜,洋葱,蒜。泡椒泡姜。
6、鍋裏放油,放入所有的配料炒香。
7、放扇貝肉快速。翻炒兩下。
8、放入適量的鹽和蒸魚豉油。少許的蠔油提鮮。
食材清單
青椒 尖椒 半顆 、 扇貝肉 適量 、 葱薑蒜 適量 、 食鹽 少許 、 白糖 半勺 、 蠔油 1小勺 、 料酒 少許 、 生抽 2小勺 、 老抽 半勺
烹飪步驟
1,蒜、姜切沫,麻椒少許,青椒切塊備用,3根小香菜。
2,扇貝肉洗淨,來兩勺料酒,一勺胡椒粉給扇貝肉去腥,攪拌均勻備用。
3,起鍋熱油,葱薑蒜辣椒爆鍋,加入扇貝肉翻炒,一勺生抽、一勺耗油、半勺老抽、半勺糖,再加入青椒,繼續翻炒,扇貝肉熟了就會縮小一圈,掌握火候,別火大了扇貝肉老了不好吃,少來點鹽,出鍋撒上香菜段!