荷葉蓮藕扇骨湯做法
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食材用料:豬扇骨一根,幹荷葉半片,蓮藕適量,枸杞適量,胡蘿蔔適量,淡菜十顆
做法步驟:
步驟一
準備一節蓮藕,胡蘿蔔,十顆淡菜,枸杞,豬扇骨一根,幹荷葉半片。
步驟二
扇骨在滾水中汆燙去好血水,沖洗乾淨備用。
步驟三
砂鍋中將淡菜,扇骨,切片蓮藕,荷葉一同放入,煮沸後中小火加入幾滴醋(能讓扇骨中的鈣質更好的溶解釋放)胡蘿蔔煲2-3小時左右,加入枸杞燜片刻,加鹽調味即成。
食材用料:豬扇骨一根,幹荷葉半片,蓮藕適量,枸杞適量,胡蘿蔔適量,淡菜十顆
做法步驟:
步驟一
準備一節蓮藕,胡蘿蔔,十顆淡菜,枸杞,豬扇骨一根,幹荷葉半片。
步驟二
扇骨在滾水中汆燙去好血水,沖洗乾淨備用。
步驟三
砂鍋中將淡菜,扇骨,切片蓮藕,荷葉一同放入,煮沸後中小火加入幾滴醋(能讓扇骨中的鈣質更好的溶解釋放)胡蘿蔔煲2-3小時左右,加入枸杞燜片刻,加鹽調味即成。