什麼是四紅湯五紅湯

四紅湯就是紅豆紅棗枸杞紅糖，五紅湯就是紅豆紅棗紅花生枸杞紅糖，兩種都是營養價值非常高而且對女性身體非常有幫助的湯，可以補氣補血，尤其是經期和產後的女性，不過紅豆不太容易煮熟，提前泡一宿比較好也不要過於補，一週吃一兩次就可以了