山苜楂到底泡多長時間

山苜楂泡一分鐘時間

一般飯後半小時再喝山楂水比較好，既能幫助消化，又能起到減肥的功效，切記不要空腹喝，每天泡1--2次即可，一次一分鐘左右。

沖泡山楂時，應根據放入山楂的數量倒入一定的開水，開水温度最好在80°--90°比較好。一般8--10片山楂幹倒入400--500ML開水。加水太少山楂不出味，太多口感過酸，不太好喝了。