地裏的黃豆芽苗能吃嗎

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地裏的黃豆芽苗能吃嗎

土裏的豆芽是豆芽的根,不能吃,吃豆芽一般要掐去根鬚,吃剩下的部分。豆芽其白嫩清爽、芽體粗壯、外形美觀、營養豐富,自古以來一直是我國傳統的大眾蔬菜。

研究表明,豆類含有較高的蛋白質、脂肪及碳水化合物,經過適當的發芽處理後,其化學成分均有所改變,營養價值也得以提高,並可以形成獨特的風味及口感。

地裏的黃豆苗是可以吃的。

地裏的黃豆苗是由黃豆發芽而成,屬於一種營養類的食物,蛋白質含量很高,適當吃黃豆苗對身體健康有好處。

答案:地裏的黃豆芽可以吃,必須是還沒有長出根鬚,沒有發綠,豆子剛發芽時更好了,如果豆子長成了豆苗是不可以吃的,因為豆苗沒了任何營養。

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