心理 俯卧撐支架有必要用嗎 來源:魅力女性吧 5.23K 很有必要,尤其是肚子較大的人,更有必要,主要怕肚子太大,雙手支撐起身子,肚皮還在地面。所以説,俯卧撐支架對練習者很有幫助,很有必要。 支架 俯卧撐