羊蛋什麼時候吃最好

一週吃1-2次就可以了。

羊蛋是是指羊的睾丸，是雄性羊生殖系統的重要器官，其中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，食用後可以為人體補充多種營養物質。雖然羊蛋的營養價值很高，但是任何食物吃多了都是不利於人體健康的，而且羊蛋還具有很強的滋補性，如果食用過多的話還會對身體造成較大的負擔，因此對於一般人羣來説建議一週吃1-2次就可以了。