油炸豆腐乾熱量

1、油炸豆腐乾熱量在142大卡

2、做法步驟

1、 將豆腐乾切成約1釐米見方的小丁

2、 紅幹椒切碎

3、 花椒粒用油炸一下撈出，擀碎

4、 勺內加寬油燒熱，下入豆腐乾丁炸一下，撈出控油

5、 勺內留油40克，放入辣椒、花椒麪熗鍋

6、 倒入豆腐乾丁炒勻，撒入精鹽、味精炒勻出勺