米線和麪哪個熱量較高
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麪條熱量高。
一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量
每150克煮熟的麪條含有1克脂肪,7克蛋白質,40克碳水化合物,所含熱量是180千卡。麪條是280 大卡(100克)
麪條熱量高
每百克麪條的熱量是334.00×(1-14%)=287.24千卡。
每百克米線的熱量是343.00×(1-50~70%)=102.9~171.5千卡。
所以現實生活中吃同樣重量的麪條和米粉,總是覺得麪條耐餓。
麪條的熱量更高。米線相對低一些。每一百克麪條有四百大卡熱量,而米線大約有三百五十大卡。米線製作主要是大米,含有豐富碳水化合物。