燒南瓜花的家常做法

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燒南瓜花的家常做法

1、南瓜花,一般通常可以做成椒鹽南瓜花、南瓜花面湯、炒南瓜花等等都是不錯的吃法。

2、準備一些高筋麪粉,把高筋麪粉放在盆中,注意盆中不要有水分,再加一些適量的鹽和五香粉,把麪粉與鹽五香粉,攪拌均勻備用就好。

3、麪粉攪拌均勻之後,可以準備適量的水了,把水分批次加入麪粉成,邊加水邊攪拌麪粉,把麪粉調成麪糊狀就可以了。

4、準備一個沒有水分的乾淨的炒鍋,在鍋中可以倒入橄欖油,適量的油就好,不用太多的,把油燒熱做準備。把控幹水分的南瓜花放在麪粉中,分批次弄,不要一次性太多了,否則南瓜花會壞掉的,把南瓜花均勻掛上麪糊。

5、這時裹好的南瓜花,等到油温達到七分熱時,可以下油鍋炸了,注意火候不宜過大,南瓜花會炸糊掉的,慢慢翻南瓜花,不要用力過大,否則會斷掉了。炸到南瓜花表面金黃就可以出鍋了。

準備食材如下:南瓜花1把,肉末250克,嫩豆腐100克,香菇4個,小葱1根,鹽1茶匙,胡椒粉1湯匙,生抽2湯匙,澱粉1湯匙

具體做法如下:

1、南瓜花洗淨,摘掉花蕊,豆腐碾碎,小葱切碎、香菇切碎

2、放澱粉、胡椒粉、鹽、生抽,把餡料拌勻,攪打起勁,肉餡捏成小團,塞進花裏,用花瓣包好後,插入一根菜梗固定

3、砂鍋裏的水燒至微微有小氣泡,放入釀好的南瓜花,加一勺油,蓋蓋子煮5分鐘,開蓋後加入少許鹽調味即可

南瓜花摘去老莖,洗淨切成小段焯水撈出控幹水分備用,鍋中加油油熱下入,大蒜片幹辣椒段炒香,倒入南瓜花炒,翻炒片刻加鹽,蠔油雞精調味即可

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