燉排骨只喝湯嗎

燉排骨只喝湯是錯誤的做法！從養生學角度來講，湯裏的營養並沒有肉裏的多，而且脂肪更多，造成肥胖的可能性比較大，遠不如吃排骨好！所以燉排骨時候，別隻顧着喝湯啦，湯裏的排骨，各種菌類，玉米，山藥等等都是極好噠，放心吃吧，但是注意適量，畢竟任何事情都是過猶不及！