白芸豆的十種做法
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1、白芸豆的做法很多,可以熬粥、做點心或者炒菜都可以。
2、熬成粥,常見的有冰紅茶芸豆、五豆養顏粥、綠豆燕麥粥等。
3、做成白芸豆粉使用,將白芸豆用小火煮透,晾涼後去皮碾至粉末狀,乾燥後放在密封瓶中,加番茄汁混合均勻。
4、做成豆漿,將白芸豆泡水約6-12小時至白芸豆膨脹2倍,然後半碗白芸豆加三碗水,放進攪拌器內打十分鐘,過濾出豆渣,最後豆漿水以慢火煮滾,再用小火煮十分鐘。
食材:白芸豆200克,小葱3棵,燒烤辣椒粉適量。
製作步驟:
1、白芸豆撿去壞豆後放水裏淘洗一下,然後用水泡發一夜。
2、把泡發的白芸豆放入煮鍋裏,加入沒過白芸豆的水量,開大火煮沸後改中小火煮半小時,經過一夜的浸泡白芸豆已經充分泡發,很容易煮熟的。
3、把煮熟的白芸豆取出來,稍放涼,然後把白芸豆的外皮剝去,去皮後白芸豆口感才好。不喜歡去皮的可以不去。
4、取三棵小葱,把葱白和葱葉分開切好,再根據個人喜好準備一些燒烤辣椒粉,燒烤辣椒粉中含有鹽、味精、辣椒、花椒、孜然、五香粉等調味料,平時用它做菜不用再放其它調味品挺省事的。
5、熱鍋冷油,放入葱白小火炸一下,炸出葱油和香味後撈出不要。
6、油鍋中放入白芸豆翻炒,多炒一會,將白芸豆炒至微微發黃,這時白芸豆已經酥脆。
7、關火,放入燒烤辣椒粉,利用餘温將辣椒粉翻炒均勻,再放入葱花翻炒均勻即可出鍋。