心理 玉米麪餅子升糖指數是多少 來源:魅力女性吧 2.79W 玉米麪餅子升糖指數是很低的,比饅頭和米飯的指數都要低一些,玉面含糖量是很低的,但是營養成分是很高的,含有豐富的粗纖維,很容易被人體吸收和消化 玉米麪 指數 餅子 升糖