人蔘果和桃子哪個糖分多

人叁果比桃子含糖量高

人蔘果原本名為香瓜茄，成熟時果子會呈現金黃色。

不過人蔘果它不僅沒有長生不老的神奇效果，人蔘果含有較多的糖分，含糖量其實高達 18%，並不建議糖尿病患者食用。

根據不同品種含糖量有所區別。

如低糖型的人蔘果其含糖量並不高，和平時吃的蘋果含糖量差不多，在9%左右，屬於糖分較低的水果，但這種低糖型的人蔘果味道口感並不好吃，為了迎合大眾的喜好，後來培育出了高糖型的人蔘果，其含糖量在22%左右，屬於高糖水果。