什麼檸檬適合泡水

黃檸檬喝水，必須要礦泉水熱了可以放的，並且還可以放入一些其他的水果一起做水果茶。如果是綠色檸檬的話可以做檸檬綠茶不錯的

青檸檬。

青檸檬雖然吃起來比黃檸檬酸，但是青檸檬中含有的維生素C要比黃檸檬高，所以我們泡水喝最好選擇青檸檬。泡檸檬水的時候我們一定要選擇新鮮的檸檬，其中含有的營養物質比較多，檸檬一定要切開來泡，因為檸檬皮中含有豐富的類黃酮物質和檸檬精油，對人體來説都是有益的。