韭菜炒蛋的熱量

韭菜炒雞蛋主要是用新鮮的韭菜和雞蛋共同炒制製作而成的一種營養美食。它的熱量並不高，每100克韭菜炒雞蛋中只含有100大卡左右的熱量。

韭黃炒雞蛋的熱量(以100克可食部分計)是188大卡(786千焦)，單位熱量適中。

每100克韭黃炒雞蛋的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。