心理 含葉黃素多的蔬菜和水果 來源:魅力女性吧 3W 含葉黃素多蔬菜和水果有很多如胡蘿蔔、西紅柿、韭菜、芒果、橙子等,在日常生活中建議均衡、全面飲食,能更全面地補充身體所需的營養物質 蔬菜 水果 葉黃素