青蘿蔔燉魚的家常做法

來源:魅力女性吧 2.5W
青蘿蔔燉魚的家常做法

1、 準備食材:青蘿蔔洗淨去皮切成滾刀塊,青魚洗淨切塊。

2、 將蘿蔔塊倒入鍋內。

3、 將青魚塊鋪在上面。

4、 放入生薑

5、 倒入2勺料酒。

6、 倒入2勺輕鹽醬油。

7、 倒入100ml清水。

8、 蓋上蓋子之後大火煮開後燉煮10分鐘。

9、 再次打開鍋蓋,將所有食材輕輕翻面,讓其上色更均勻。

10、 倒入酒釀,輕輕搗散。

11、 最後撒上葱花即可出鍋盛盤。

主料:鯧魚1條

配料:青蘿蔔1/2根、姜1塊、葱1根、蒜2瓣

調料:醬油1大勺、料酒1大勺、白糖1小勺、雞精少許、鹽少許、炸粉適量

做法

1、準備:青蘿蔔去皮、切5mm的厚片,葱切段,姜、蒜切片。

2、鯧魚處理乾淨,兩側各劃3刀,抹上料酒和鹽,腹中塞入薑片,醃製20分鐘。

3、醃好的鯧魚拍上薄薄一層炸粉。

4、鍋中放入油燒至五成熱,放入魚煎至兩面金黃,盛出瀝油。

5、另起鍋加少許油,放入葱薑蒜爆香,再放入青蘿蔔片。

6、翻炒1分鐘後放入煎好的鯧魚,加入醬油、料酒、糖和雞精。

7、加水與魚齊平,大火燒開,轉中火燉至湯汁濃稠關火,盛出撒香葱碎即可。

配料:

鮮青條魚500克,青蘿蔔100克,葱段、薑片、花椒、水發冬菇、花生油、清湯、芝麻碘鹽、料酒、醋、白糖、雞精、香油、香菜梗、瘦豬肉各適量。

做法:

(1)、將青條魚去鱗、鰓、內臟,洗淨。勺內加清水燒開,將魚入開水中一燙撈出,控淨水分。冬菇去蒂,一切兩片,香菜梗切段,青蘿蔔洗淨,切成0.5釐米厚的大片,瘦豬肉切片。

(2)、勺內加入花生油,燒至六成熱時,將魚入油中煎至兩面淡黃色,盛出。

(3)、勺內留油少許,燒至五成熱時用葱段、薑片、花椒爆鍋,加入料酒、醋、糖,下入肉片、蘿蔔片、冬菇略煸,再加入清湯、芝麻碘鹽、雞精及魚,用旺火燒開,小火煨燉至湯汁餘下三分之二時撒入香菜段,淋香油即成。

魚要洗淨,用旺火燒開,小火煨燉至湯汁餘下三分之二即可。

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