一碗米飯和半碗米飯升糖一樣嗎

一碗米飯和半碗米飯，升糖是一樣的，一碗小的米飯量基本上就等於大碗，半碗的米飯，所以按照這種邏輯下去都是一樣的，你穿的數量沒有變