心理 桂格燕麥的食用方法 來源:魅力女性吧 2.12W 食用方法我有些心得,你可以參考一下一份麥片兩份水,先用涼開水一份衝開後,加熱水一份,加入奶球或糖或加鹽,等兩分鐘就可以吃了,或是放到微波爐裏叮一分鐘。可加牛奶、葡萄乾、核桃幹、枸杞等等。 燕麥 桂格 食用方法