為什麼爬樓梯這麼累

我覺得就是平時缺乏體育鍛煉，身體機能承受不了這麼消耗體力的運動，爬樓梯相當於爬山，非常消耗體力，所以如果不經常參加體育鍛煉，猛然去爬樓梯，身體就會承受不住。

還有就是缺乏耐力，爬樓梯也需要意志力，如果意志力不強就會感覺很累。