苦瓜五花肉鹹魚煲的做法
來源:魅力女性吧 1.55W
用料
鹹魚 半條
五花肉 250克
苦瓜 兩根
蒜 6瓣
葱 4根
姜 8片
豬油 10克
料酒 2勺
花生油 50克
做法步驟
步驟 1
鹹魚切塊,温水泡2小時。再加姜和料酒,煮10分鐘後撈出。五花肉切塊備用。
步驟 2
苦瓜切破後刮淨白瓤,可用勺子刮。切塊後入開水加鹽加油煮1分鐘撈出,過冷水待用。
步驟 3
熱鍋少許油煎蒜瓣,然後放入五花肉煎香撈出。底油小火煎鹹魚約5分鐘,成型後盛出。
步驟 4
Staub少許底油加入薑片、蒜瓣和葱段,爆香後加苦瓜,調入少許蠔油和醬油,翻勻後入煎好的鹹魚和五花肉。蓋蓋小火煮10-15分。
步驟 5
調鹽後出鍋即成