扇貝黃肉與白肉的區別

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扇貝黃肉與白肉的區別

區別是營養不同

白色的是雄性的扇貝,那些是精囊.黃色的是雌性的扇貝,相當於卵。營養價值也各不相同。雌性的不飽和脂肪酸非常多,但是膽固醇也相對較高。而在鋅和蛋白質方面則雄性的白肉更勝一籌。但是不論雌性還是雄性,都擁有較高的營養價值。但是不宜多吃,因為扇貝是淺海淺灘海鮮,最容易受到重金屬的污染。

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