白扁豆和什麼搭配煲湯效果最好
來源:魅力女性吧 1.01W
食材
豬骨適量,山藥適量,茯苓適量、荷包豆適量丶白扁豆適量、姜和蜜棗適量
1、豬骨洗乾淨,放燒開的水裏焯水,煮幾分鐘血水出來後撈起,用清水沖洗乾淨入鍋
2、山藥洗淨去皮切塊,連同沖洗乾淨的土茯苓、荷包豆丶白扁豆、姜和蜜棗放鍋裏,放入焯水後的豬骨
3、鍋裏放入足量的水,先大火煮滾,再轉小火(保持微滾狀態)慢慢煲
4、煲約1小時後熄火,用勺子把湯麪上的浮油撇走(撇之前不要攪湯,要不然油會散成細小的油珠就不易撇了)
5、再開大火滾幾分鐘,熄火加入適量的鹽即可。
6、美味又好吃的白扁豆山藥湯煲的做法完成開吃了。