瘦肚子的最快方法推薦 - 魔芋海帶瘦身湯

肚子上的贅肉直接影響整體美觀，穿什麼都不好看，趕緊瘦肚子才是王道，為大家分享一款簡單效果又好的魔芋海帶瘦身湯，堪稱是瘦肚子的最快方法！

很多缺乏運動的白領女性或者家庭主婦，很容易因為新陳代謝低下，導致體液不流通，滯留在腰腹周圍導致水腫，脂肪開始積聚在內臟周圍，小肚子就這樣形成了!有小肚子的女性穿緊身褲，包臀裙都很不好看，今天小編就為大家分享一款簡單的魔芋海帶瘦身湯，很有好的消除體內水腫，改善體內代謝，加速脂肪的燃燒，同時淨化身體，令廢物通通排出。達到瘦肚子的效果！

魔芋海帶瘦身湯

材料：魔芋絲200克、山藥50克、海帶絲10克、樸蕈100克、小魚乾10條、醬油3勺、料酒2勺、鹽適量、水4杯。

做法：將海帶絲放入水中浸泡後撈起備用，小魚乾也同樣放水中浸泡一下。將山藥削皮洗淨後切成細條狀，魔芋絲稍稍用水清洗一下們隨意切段。在鍋中放入水，將魔芋絲、山藥、海帶絲、樸蕈、小魚乾都放到水中煮沸後，蓋上蓋子用中火煮10分鐘，最後倒入醬油、料酒、鹽等調味即可。

TIPS：這款減肥湯能促進腸道蠕動能力，所以一般喝完第二天便祕就能有所緩解。不少人在飲用後，排尿排汗、寒症等都有明顯的改善，堅持飲用一週，淨化體內、活化內臟、加速燃脂代謝的效果也更明顯哦！每天喝一碗，在飯前30分鐘吃，可以有效增加飽腹感，減少正餐的飯量，加速燃脂代謝。

注意：上述介紹的分量為3次，剩餘的可放入冰箱中保存，下一次食用只需稍微加熱即可。

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