素菜家常菜譜做法大全 - 多種美味的素菜做法介紹

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今天我給大家帶來的是素菜家常菜譜做法大全。喜歡吃素菜的朋友下面抓緊時間和我一起學習做着吃吧。

素菜家常菜譜做法大全

1

乾煸菜花

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹

食材:菜花、素肉末、乾紅辣椒、青椒、生抽、陳醋、植物油、葱薑蒜末、花椒、鹽

做法:

1、菜花掰成小朵、洗淨,青椒切絲,紅辣椒切段;

2、鍋裏放油,燒熱後先下花椒炸出香味,然後放紅辣椒和葱薑蒜末炒香,紅辣椒可以多放點,要辣一點味道才香;

3、然後放入素肉末,炒至變色後加點醬油;

4、再把菜花放進鍋裏,用大火不斷煸炒,直到菜花炒熟,這期間要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋這道菜就沒味道了;

5、最後加鹽調味,放點青椒讓菜的顏色好看,就可以了。絕對好吃的一道菜。不加素肉末的也很好吃。

2素燒茄子

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第2張

食材:長茄子一條300克、紅椒1個、青椒1個、大蒜瓣4顆、細鹽1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙

做法:

1、茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘,這樣即省油,又不會讓茄子變色;

2、浸好的茄子瀝乾水,鍋內熱2大匙油,放入茄子轉小火煸炒;

3、加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底;

4、一直燒至茄子變軟,放入青紅椒、大蒜及調料炒到青紅椒斷生即可。

3土豆燒茄子

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第3張

食材:長茄子1根、土豆1個、西紅柿1個、鹽、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽

做法:

1、茄子太長,不好拍,於是就直接切塊裝碗裏了;長茄子、土豆、西紅柿都切塊備用;

2、用油把土豆煎的兩面都焦黃,盛出備用;

3、把茄子也過一遍油,煎好茄子後,把西紅柿和煎好的土豆一起倒進鍋裏;

4、然後放入鹽、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽調味,加少許水煮3分鐘出鍋裝盤。

4剁椒燒茄子

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第4張

食材:紅椒、茄子、澱粉、蒜薑末、油、蠔油、香油、鹽、醋、味精

做法:

1、茄子洗淨,切條,放入鹽水中浸泡十分鐘,撈出;

2、放兩大勺幹澱粉,儘量使每根茄子都沾到幹澱粉(這樣炸的時候,吸油比較少);

3、鍋裏燒熱油七成熱,將茄子入鍋炸,炸熟後撈出茄子,用吸油紙吸去多餘油;

4、大蒜、姜切末;

5、取一碗,將素蠔油、醋、清水、鹽、味精、香油和水澱粉倒入碗中,攪拌均勻;

6、鍋裏留底油,放入蒜末薑末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分鐘;

7、加入調好的料汁,翻炒均勻。

5毛豆燒茄子

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第5張

食材:圓茄子1個、毛豆1把、大蒜、油、鹽、醬油

做法:

1、將茄子洗淨,不要削皮,切成較厚的大片,攤開在案板上或笸籮裏,晾上半天;

2、把新鮮毛豆剝出來洗乾淨,大蒜切碎;

3、鍋燒熱,倒入比平時炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎至全部變軟,體積縮小;

4、鍋中倒入醬油,再加水沒過茄子,倒入鮮毛豆翻炒勻,加蓋燜煮5、6分鐘至湯汁基本收濃;

5、倒入一小勺白糖翻炒均勻,把大量蒜末倒入即關火,再用餘温翻炒幾下至蒜出香味即可出鍋。

6茄子炒豇豆

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第6張

食材:茄子、豇豆、葱、蒜、醬油、鹽、蘑菇精

做法:

1、豇豆摘洗乾淨切段並用清水浸泡一會,茄子洗淨切成長條狀,葱切葱花,蒜切成沫;

2、鍋內倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鐘盛出備用;

3、鍋內繼續添適量油燒熱,炒香葱花、蒜末,倒入豇豆翻炒;

4、然後加鹽,添適量水,燜五分鐘左右;

5、將茄子回鍋與豇豆同炒;

6、最後用醬油、蘑菇精調味炒勻即可。

7如意香乾

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第7張

食材:黃豆芽140克、薄香乾3塊、紅椒1個、大蒜3瓣、生抽1.5大匙、砂糖1茶匙

做法:

1、黃豆芽去根、洗淨、瀝乾水份,香乾切成長條,紅椒去籽切成細條,大蒜去皮切成厚片;

2、鍋內冷油放入豆乾、大蒜片,小火煸炒至豆乾出香味,變的略硬;

3、放入豆芽、紅椒絲及生抽1又1/3大匙、砂糖1茶匙,大火快炒;

4、用筷子把所有材料混合,約1分半鐘即可出鍋。

8醬黃豆

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第8張

食材:鮮黃豆300克、老抽3湯匙、白糖2茶匙、鹽少許、花椒、大料少許

做法:

1、先將黃豆用水洗淨泡軟,然後放在鍋裏煮;

2、放入老抽,白糖,花椒和大料;

3、直至軟硬度適中,收到湯汁差不多時黃豆皮微皺即可,放涼後食用。

9豆豉虎皮青椒

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第9張

食材:青椒、豆豉、蒜、油、鹽、糖、生抽、醋

做法:

1、炒鍋倒入油(比平時炒菜多一點點),大火燒至八成熱,改中火,放入青椒;

2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然後再翻炒,再劃圈;

3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起後留鍋中底油,將青椒盛出備用;

4、炒鍋中放入豆豉和蒜末爆香;

5、加入青椒、少量水、鹽、糖、生抽、醋、蘑菇精,將調料炒勻即可,注意不要翻炒過度不然青椒會過蔫。

10
陳醋花生

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第10張

食材:花生米、香菜、大蒜頭、陳醋

做法:

1、花生洗淨,晾乾,入油鍋翻炒,直到花生變色,撈起來,晾涼;

2、將香菜、大蒜頭切碎備用;

3、在碗裏倒入醋、放入適量糖;

4、將晾透的花生米、調味汁倒入保鮮盒,同時放入香菜和大蒜頭,蓋上蓋子,搖一搖,拌均勻,一會兒就可以吃了。

11孜然土豆

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第11張

食材:土豆3個(中等個頭的2-3個左右)、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、鹽少許、薑末5克、香菜適量

做法:

1、挑幾個中等個頭的土豆,3個就足夠了;

2、取小湯鍋,倒入適量清水,放入洗乾淨的土豆,水量沒過土豆就行,再放入5g的鹽;

3、大火煮開後轉中火,煮約20分鐘,只要土豆熟軟就可以了;

4、還需要一些薑末、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉;

5、土豆煮好了,撈出控去水分,放到一邊降降温;

6、放涼後去掉外皮,切成滾刀塊;

7、鍋中倒入少許油,燒熱後放入孜然粒,煎炒出香味後放入土豆塊;

8、翻炒幾下後加入薑末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、鹽,繼續翻炒幾分鐘;

9、最後出鍋的時候撒 上些香菜碎就可以了。

12口味土豆條

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第12張

食材:土豆、香葉、乾紅辣椒、十三香、小葱

做法:

1、土豆去皮,切條,粗一點比較好;

2、將土豆條倒入鍋中,加清水,水量沒過土豆,加三四片香葉和1勺鹽,開火煮;水開後繼續煮4-5分鐘,即可關火,將土豆條瀝乾,備用;

3、鍋燒熱後,倒入適量油,再將幹辣椒剪碎,小火炸出香味;

4、下入土豆條,繼續用小火煸3分鐘左右;

5、加入葱花和適量十三香,用筷子將調料拌均勻,使之附在土豆條上;

6、繼續煸至土豆表面略焦黃即可。

13雙椒蒸豆腐

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第13張

食材:水豆腐1塊、雙色剁椒各1大匙、醬油1大匙、葱適量、油1大匙

做法:

1、水豆腐倒入盤中並切片,用手輕輕撥開成斜狀,葱切絲後浸水待用;

2、剁椒分別倒在豆腐上,澆上醬油,用保鮮膜將豆腐盤包好,不要漏氣;

3、蒸鍋加水大火燒開後,放入豆腐盤,蓋蓋蒸10分鐘;

4、關火後,將豆腐盤拿出,去掉保鮮膜,灑上瀝乾水的葱絲,燒中熱油後潑上即可。

14尖椒豆腐釀

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第14張

食材:尖椒4個、豆腐250克、麪包糠、食用油、鹽、胡椒粉、蘑菇精

做法:

1、豆腐用勺子碾碎;

2、尖椒去兩端,去種子,切成三釐米厚的段;

3、碾碎的豆腐加葱姜碎,添加適量食用油、鹽、蘑菇精、胡椒粉攪勻;

4、把尖椒的中空段用攪拌好的豆腐泥填滿,抹平;

5、把成型的尖椒豆腐釀雙面沾上層澱粉芡,然後裹層面包糠;

6、鍋內油熱後,把豆腐釀排入鍋中,用小火煎至雙面金黃即可出鍋。

15涼拌金針菇

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食材:金針菇、黃甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)

做法:

1、水燒開,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最後加入葱絲拌勻,撈出;

2、將撈出的1料放入冰水裏浸泡半分鐘;

3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠幹水分放入拌勻;

4、上桌前滴幾滴香油即可。

16素炒南瓜尖

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第16張

食材:南瓜尖400g、尖椒25g、大蒜4粒、鹽2.5g、濕澱粉10g、清水少許

做法:

1、南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘後洗淨;

2、將南瓜尖瀝乾水份;

3、炒鍋放油,下蒜末、尖椒煸炒;

4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少許清水、鹽翻炒至軟後,勾芡出鍋。

17韭菜炒蠶豆

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第17張

食材:帶皮蠶豆250克(指剝去豆莢但保留豆子種皮的那種蠶豆)、韭菜200克、油1匙、鹽少許

做法:

1、帶皮蠶豆洗淨,韭菜折去老根、泥土和黃葉,洗淨切成小段;

2、炒鍋放火上燒熱,放入1匙油,將蠶豆倒入,不停翻炒,加入少許鹽調味;

3、炒勻後,放入半碗水,蓋上鍋蓋,將蠶豆燜至酥爛;

4、感覺鍋中水分將要收干時,放入韭菜段,翻炒均勻即可起鍋。

18韭菜炒香乾

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第18張

食材:韭菜1小把200克左右、香乾6塊、紅椒1個、油適量、鹽少許、生抽數滴

做法:

1、韭菜洗淨、切段,香乾洗淨、切細條,紅椒去籽切絲;

2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,如果太乾可加入少許水;

3、不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

19剁椒白菜

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第19張

食材:剁椒,白菜,大蒜

做法:

1、把白菜洗淨切成三釐米的段,大蒜切片;

2、起鍋倒油,油熱後放入蒜片,爆香後放入白菜翻炒;

3、白菜炒軟的時候放入2勺剁椒翻炒一下就可以出鍋了,剁椒是鹹的所以不用放鹽。

20蒜蓉粉絲蒸白菜

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第20張

食材:白菜、粉絲、蒜蓉、醬油、紅椒、蘑菇精、鹽

做法:

1、白菜葉手撕大塊,放盤子中,大火蒸五六分鐘左右至白菜變透明;

2、兩小把粉絲開水浸泡三分鐘,撈出放在蒸好的白菜盤中;

3、鍋燒熱,放油,馬上放蒜蓉爆香,醬油小許,小半碗水,燒開後放青紅椒末,小勺蘑菇精,鹽調味;

4、做好的湯汁淋在白菜粉絲上即可。

21清炒春筍

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第21張

食材:新鮮春筍、老抽、白糖

做法:

1、筍切片;

2、鍋中放適量油,將筍片下鍋煸炒;

3、放適量老抽、白糖,拌炒入味;

5、放少許清水,蓋上鍋蓋燜上2-3分鐘即可。

22油燜春筍

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第22張

食材:春筍、葱、蒜、辣椒、油、生抽、老抽、白糖、蘑菇精

做法:

1、春筍若干,用刀拍碎,適當改刀,焯水瀝乾備用;

2、熱油鍋,葱蒜辣椒爆香;

3、入春筍翻炒片刻,加生抽、老抽、白糖,出鍋前加點蘑菇精即可。

23青豆蘿蔔

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第23張

食材:青豆、葱蒜、白蘿蔔片

做法:

1、葱蒜爆香,放入青豆翻炒;

2、放入綿白糖2勺、放入蘿蔔片翻炒;

4、倒入適當味極鮮、醋、鹽,翻炒;

5、用水澱粉勾芡,出鍋。

24
空心菜梗炒玉米

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第24張

食材:空心菜500克、玉米1條、榨菜50克、幹辣椒、生薑、大蒜、葱、生抽、蘑菇精、濕澱粉各適量

做法:

1、將空心菜的葉子摘下來留作它用,餘下的空心菜梗切去根部較老的部分後洗淨瀝乾,切成約1釐米長的段;

2、玉米洗淨放入蒸鍋中,隔水蒸熟,晾涼後掰成粒;

3、榨菜切碎,姜蒜切碎成末,葱切花,幹辣椒洗淨切成段;

4、熱鍋放油,下入幹辣椒與姜蒜末,炒出香味;

5、下入榨菜,炒勻;

6、下入熟玉米粒與空心菜梗,炒勻;

7、加入適量的鹽與蘑菇精,炒勻;

8、放入葱花與生抽,炒勻後倒入濕澱粉炒勻勾薄芡即可。

25五色健康粉絲

素菜家常菜譜做法大全 多種美味的素菜做法介紹 第25張

食材:香菇(新鮮)、黑木耳(泡軟)、玉米粒、青豆粒、胡蘿蔔(自己喜歡的較容易熟的蔬菜)、粉絲、醬油、香油、素高湯,胡椒粉、白糖、蘑菇精、鹽

做法:

1、將黑木耳、胡蘿蔔切絲、香菇切片;

2、泡軟的粉絲切小段,倒半小碗素高湯,放入粉絲;

3、蓋上保鮮膜,放入微波爐加熱2分鐘;

4、取另一個碗,將胡蘿蔔、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一湯匙醬油、少許蘑菇精、半湯匙鹽和半湯匙糖,加適量胡椒粉,拌勻;

5、再拌入熱好的粉絲,封好保鮮膜,微波爐加熱5分鐘即可。

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