黃秋葵花茶怎麼喝 - 黃秋葵花茶食用禁忌

黃秋葵花茶，這是很多人都喜歡，但是我們都知道不是所有人都適合。黃秋葵花茶怎麼喝？黃秋葵花茶食用禁忌有哪些？

黃秋葵花茶怎麼喝

1、養成每天都喝黃秋葵花茶的習慣，取1-2朵黃秋葵乾花，用90度開水沖泡後即可飲用，一般可以重複泡3次左右。有的人喜歡喝甜味的，也可按照自己的口味加入一點蜂蜜和紅糖。花茶要趁熱喝，淡淡的清香會讓你感到心曠神怡。此法泡製的花茶能排毒養顏、健胃、抗疲勞

2朵乾花，配1000毫升左右的開水。最好用冷水和黃秋葵2朵同時用鍋或者壺加熱，待水開後，將火調整至最小，保持水沸騰，等5分鐘後即可關火。等水冷卻至合適的温度後，就可以飲用了。

2、黃秋葵乾花兩朵，配800毫升左右的開水。最好用純淨水和黃秋葵花同時用熱水壺加熱，等水開後，把火調小慢熬，保持花茶沸騰，煮3分鐘即可，不可久煮。待花茶冷卻至合適的温度後，便可以飲用。

提示：煮好的黃秋葵花茶最好趁熱喝完，冷卻後口感就不太好了，但是可以用來洗臉，其作用是美白養顏，滋潤肌膚，對防曬也有一定的效果

2、春秋冬季飲用方法：準備好剛燒開的純淨水，先將兩朵黃秋葵乾花放入可以盛水800毫升的泡茶杯中。再將開水注入800毫升的杯中(內有黃秋葵花兩朵)，然後在花茶冷卻前喝完。

黃秋葵花茶作為營養價值第一的花茶之首，其泡製方法也是層出不窮，因地和習慣而異，如廣東人喜歡用功夫茶的方法泡製。關鍵是看個人口味與習慣，根據自己的喜好泡製屬於自己的黃秋葵花茶吧!

黃秋葵花茶食用禁忌

1、秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。

2、忌用銅、鐵器烹飪或盛裝秋葵,否則秋葵容易變色,味道與外觀都受到影響。

3、秋葵含有較多的鉀,腎病患者應該燙過再食用,不要過量食用。