春季喝菊花茶有什麼好處 - 菊花茶的養生功效與作用
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春季天氣乾燥，時常會出現上火或風熱的症狀，此時喝一杯花茶來調理是最好不過的。春季喝菊花茶有什麼好處，一起來分享菊花茶的養生功效與作用。
春季天氣乾燥，時常會出現上火或風熱的症狀，此時喝一杯花茶來調理是最好不過的。花茶既能增加補水量，還能起到調節身體機能的作用，是日常最好不過的養生方式。那麼春季喝菊花茶有什麼好處？下面分享菊花茶的養生功效與作用。
菊花氣味清香，富含人體必需氨基酸在內的17種氨基酸、及豐富的微量元素，具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血作用、抗氧化延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌抗病毒、抗腫瘤、平哮喘等作用。對於春季來説是最好不過的保健茶類，因此春季別忘了為自己和家人泡上一壺菊花茶吧。不過需要注意的是，菊花茶性質偏寒涼，脾胃虛寒者(吃涼東西就胃疼)和陽虛體質者(平時怕冷)不宜多飲。
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