宮寒能喝菊花茶嗎 - 菊花茶性寒不宜飲用

宮寒能喝菊花茶嗎？一般來説，菊花茶性寒涼，有清熱降火的功效，所以是不適合宮寒的人飲用的，可能會加重宮寒的症狀，也不利於身體健康。

宮寒能喝菊花茶嗎

不能喝。

宮寒，中醫認為是指女性腎陽不足，而出現下腹墜脹，疼痛，白帶異常、痛經、月經失調等主要症狀。而菊花性微寒，有清肝明目，清肝熱功效，它的主要用途是清熱的，所以寒性體質的人最好不要喝菊花茶，會加重寒症的病情，影響到身體的健康。

菊花茶對宮寒女性的影響

若是性寒體質的女性服用了菊花，那麼會導致這類型的患者體質更差。不僅脾胃會變差，同時免疫力也會降低，不利於身體健康。而且女性在月經期不要飲用菊花茶，以免加重宮寒痛經等症，引起小腹疼痛。

宮寒應該喝什麼茶

紅糖薑茶

材料：紅糖、無核金絲棗、薑片。

做法：一同放到鍋裏，加適量的清水，用大火煮沸，再改小火慢慢熬煮約1小時，煮好後過濾掉薑片食用。

桂圓紅棗茶

材料：桂圓肉50克，乾紅棗250克，紅糖少量。

做法：將紅棗洗乾淨去核，與桂圓肉一起放到鍋裏，加適量的清水，開大火煮沸，再用小火煮30分鐘左右，調入紅糖。

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