菊花和什麼搭配最好 - 這幾種人不宜喝菊花茶

菊花和什麼搭配最好

菊花富含多種的營養成分，有抗衰老、解熱抗菌有功效，從中醫角度講，菊花性微寒，有清肝明目、疏散風熱的作用。

夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，清熱解暑，也同時成了我們生活中比不可少的一種茶類。菊花茶可不要小看哦，它的功效與作用還是很多的哦。

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；

有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用

菊花茶和什麼搭配着喝效果最好?

1.菊花枸杞茶

配料：菊花12朵，枸杞子20顆左右，

泡法：用300ml開水反覆衝飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害；枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”；緩解眼睛疲勞，眼睛乾澀之症狀。

2. 菊花枇杷茶

配料：取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，

泡法：將枇杷研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，

功效：可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用，本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

3. 三花茶

配料：菊花，金銀花，茉莉花均少許，

泡法：用90度開水泡開當茶飲，

功效：可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

4. 菊花蜂蜜茶

配料：菊花50克，適量蜂蜜（根據自己的口味）

泡法，加水20毫升，稍煮後保温30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用；由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶；因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

5. 菊花山楂茶

配料：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，

泡法：用300ml開水反覆衝飲。

功效：能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

6.玫瑰菊花茶

配料：胎菊（12朵）+ 法蘭西玫瑰（5朵）

泡法：用300ml開水反覆衝飲。

功效：菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用；

8. 八寶菊花茶

配料金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，

泡法：用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。

功效：清熱解毒，温病發熱；熱毒血痢；癰腫疔瘡；喉痺及多種感染性疾病。

9.金銀菊花茶

配料：胎菊（12朵）+ 金銀花（40朵）

泡法：用300ml開水反覆衝飲。

功效：菊花清涼明目，金銀花清熱解毒。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害；金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。清熱解毒，温病發熱；熱毒血痢；癰腫疔瘡；喉痺及多種感染性疾病。

10、菊花決明茶

配料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

泡法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。

功效：清肝明目，降壓通便；適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等。

天氣越來越熱，人們也更容易上火，而菊花茶具有清熱降火的功效，菊花茶作為大眾愛喝的飲品，被大多數人用來做降火用，那麼哪些人適合喝菊花茶呢？孕婦和老人適合嗎？下面小編為大家羅列下。

而下列4類人羣不適合喝菊花茶。

第一種：脾胃虛寒的人不適合

菊花雖然可以降火，但不適合長期喝，正常三到五天，體寒容易怕冷的人可以適當放點枸杞，但是脾胃虛寒的不建議喝菊花茶。

第二種：孕婦

孕婦自身情況特殊，免疫力不比常人，脾胃虛寒，長期喝菊花茶會刺激脆弱的脾胃引起腹痛腹瀉等情況，對腹中孩子造成不好的影響。

第三種：小孩子和老人

有些人認為菊花茶對老人有降低三高的效果，但其實老人的脾胃比孕婦更虛弱，很容易給老人造成腸胃道的傷害，所以建議老人儘量不要喝菊花茶。菊花有滋陰降陽火的作用，小孩正在身體的時候，不建議喝菊花茶。

第四種：對菊花過敏者

像對花粉過敏一樣，有些人對菊花茶會有過敏現象，表現為紅疹子紅腫等。