孕婦可以吃櫻桃嗎
櫻桃又名車釐子，它們顏色多為鮮紅色或者黃色，營養特別豐富，在國內主要產地是山東煙台，在每年的5月到6月左右果實成熟。對於孕婦這個特殊羣體來説能吃櫻桃嗎？下面為你解答！
櫻桃簡介
櫻桃是李屬類植物的統稱，有櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等等，喬木高約2到6米，樹皮灰白色，小枝椏灰褐色，嫩枝為綠色，多無毛，冬季呈現卵形。
櫻桃的花朵呈現傘狀，花朵有3到6朵，先長葉子在開花，總苞片為褐色，呈現倒卵形橢圓形，長度為5毫米，寬為3毫米。花梗有0.8到1.8釐米，有疏軟的毛覆蓋。
果實外表鮮紅透亮，如瑪瑙，黃色如凝脂，果實含糖高，主要分佈在美、加拿大、澳洲等地，在中國山東、安徽、甘肅等地皆有分佈。
櫻桃果實味道甘酸，性質微温，有利於脾胃，能滋養肝臟腎臟，能止瀉。含有糖分、酒石酸、維生素、鈣鐵磷等等營養物質。
孕婦可以吃櫻桃嗎
孕婦是可以吃櫻桃的，櫻桃中含有豐富的鐵元素，能幫助孕婦有效的生血，其中含有的鉀鎂磷、維生素A等元素比一般的水果高出很多，是孕婦理想的水果。
另外，還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鉀磷等微量元素，能幫助孕婦增強體質，對健腦益智也有優良的作用。
孕婦吃櫻桃的好處
緩解貧血
櫻桃可以緩解貧血，因為櫻桃中含有的鐵元素能合成人體血紅蛋白，對女性來説非常重要。
收澀止痛
櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
美白祛斑
櫻桃含有的維生素C、胡蘿蔔、糖分、蛋白質等比蘋果、梨子還要高，尤其是鐵元素更高，常用櫻桃汁擦拭臉部及皺紋，能有效的嫩白，去除皺紋，讓臉色更加紅潤。
祛濕殺蟲
櫻桃性温熱，能去除風濕，補中益氣，對濕氣引發的腰腿痠痛有不錯的療效。另外，櫻桃樹根有很好的殺蟲驅蟲作用，同時還可以殺死蛔蟲等等。
孕婦吃櫻桃注意事項
適量食用
櫻桃雖然口感好，而且也能補充諸多的營養成分，但是吃多了會增加腸胃的負擔。同時，櫻桃屬性温食物，吃多了會令身體容易上火，出現身體發熱，潰瘍等等情況。
不利於保存
櫻桃不太好保存，對於孕婦而言，最好吃新鮮的，所以每次購買時適量，或者吃不完放在冰箱，但是儲藏時間都不會太長。
櫻桃含鐵多
櫻桃中含有一定量的氰甙，如果食用太多，可能會引發氧化物中毒。又由於櫻桃含有的鐵元素多，也會引發中毒。當身體出現不舒適時，可飲用甘蔗汁來清熱解毒。
