魚頭燉羊肉做法

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魚頭燉羊肉做法

主料:

羊肉(瘦)300克 鯽魚500克。

調料:

姜5克鹽5克香菜15克味精1克料酒10克醋10克胡椒粉1克 香油2克植物油20克大葱10克。

製作方法:

1、將羊瘦肉洗淨後切成片,放入清水中泡去血水,撈出控幹水分

2、將鯽魚去鱗、鰓和內臟後洗淨

3、分別將葱、姜切絲待用

4、香菜洗淨切成段(2釐米長)

5、將鍋置於旺火上,放入植物油,燒至5成熱時放入鯽魚略煎,再加入葱絲、薑絲熗鍋,烹入醋

6、待出現醋香味時加入奶湯750克、羊瘦肉片和清水(1500毫升),燒開後撇淨浮沫

7、用小火燉1小時左右,加入精鹽、味精、胡椒粉、料酒

8、燉至入味後撒上香菜段,淋上香油攪勻,起鍋盛入湯碗內即可。

用料魚頭 一斤羊肉 半斤胡蘿蔔 半根豆腐 一塊西紅柿 一個生薑,料酒,鹽 適量魚羊湯的做法羊肉,魚頭切塊。生薑切片豆腐,胡蘿蔔切小塊。西紅柿用開水燙一下,撕去表皮後切小塊。鍋中燒開水,羊肉入鍋燙過後撈出瀝乾水分(不需要燙熟)。取一干淨的鍋內倒入少許油,燒熱後放入薑片炒出香味再倒入羊肉翻炒片刻後倒入料酒悶一小會(不需要炒熟,主要是為了炒出香味,也可以去除羊肉的腥味)。悶好的羊肉連同薑片一起倒入湯鍋中,加水沒過羊肉。水開後放入魚頭,胡蘿蔔,西紅柿和豆腐,燉一個半小時。

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