羊肉燉魚頭做法
來源:魅力女性吧 1.25W
用料:羊肉2斤,魚頭1個,豆腐5塊,姜4片,鹽6克,葱3根,醬油1勺。
做法:
1、魚頭去腮,用料酒,少量鹽碼10至20分鐘。鍋內倒油,下鍋煎。
2、翻面再煎,變黃,不焦為宜。
3、加入水,熬湯,放入薑片,葱白,熬到湯白為止。
4、羊肉過水,去沫,放入砂鍋底,而後倒入熬製好的魚頭湯,燒開後轉小火熬製2小時。先喝湯、吃肉,後加入豆腐,青筍,芹菜,蒜苗等,吃菜。可兑蘸水,也可直接吃。
食材明細
羊肉、鯽魚、冬筍、白蘿蔔、葱、姜、蒜、鹽、胡椒粉。
1、羊肉切塊焯一下。
2、移入砂鍋中,加開水燉。
3、切一小塊冬筍加入,燉半個小時。
4、鯽魚洗好。
5、下鍋煎魚,加葱薑蒜一起煎。
6、衝入熱水。
7、把魚湯也倒到砂鍋裏,繼續燉半個小時。
8、擦點白蘿蔔絲入砂鍋,加鹽、胡椒粉,燉一會出鍋。