鯽魚豆腐湯需要燉多長時間

來源:魅力女性吧 2.76W
鯽魚豆腐湯需要燉多長時間

鯽魚豆腐湯一般燉15-30分鐘左右即可熟透,如果持續燉煮6個小時,那麼魚肉可能已經變得十分軟爛,其口感和鮮味都會變差另外,豆腐中含有較多的水溶性維生素成分,若是燉煮時間過長,其中維生素會大量流失,從而導致其營養價值降低,所以一般不建議將鯽魚豆腐湯燉6個小時。

一般是在20-30分鐘不等。具體和鯽魚的大小,食材多少有關。除去煎魚時間外,放入熱水和豆腐之後一般建議用大火燉20分鐘左右至湯變奶白色。如果燉的時間過短,魚沒有熟透會有腥味如果時間過長,魚肉燉爛口感變差,而且燉久了營養價值流失。

熱門標籤