第一美食豬肝炒菠菜做法
來源:魅力女性吧 3.17W
材料:豬肝150克,菠菜300克,蒜頭兩顆,橄欖油1匙,鹽1小匙,醬油一茶匙
1、 豬肝切片沖水後,加入少許醬油攪拌均勻放置15分鐘
2、 菠菜洗淨切小段瀝乾蒜頭切片備用
3、 煮一鍋水,將豬肝汆燙至八分熟後,撈起瀝乾備用
4、 取一不沾鍋放油後,爆香蒜片,先放入菠菜略炒
5、菠菜略熟後,再加入汆燙過的豬肝片拌炒
6、 加入調味料後略微拌炒,即可盛盤。
材料
豬肝250克、菠菜300克。油2大匙,醬油1大匙,紹酒1/2大匙,醋1小勺,白糖2/3小勺,精鹽、味精各1/3小勺,花椒粉、葱片、薑末少許,澱粉適量。
做法
1、豬肝切小薄片,菠菜擇洗淨,切2.5釐米長的段,下沸水中焯燙一下,即刻撈出,瀝淨水分。
2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,用葱、姜熗鍋,放入豬肝煸炒,烹紹酒、醋,加醬油、白糖、花椒粉,再放入菠菜段、精鹽、味精,翻炒均勻,用水澱粉勾芡,淋明油,出鍋裝盤即可。
主料:豬肝200克,蒜苗100克,調料:香油10克,醋10克,醬油5克,豌豆澱粉15克,鹽2克,白砂糖10克,料酒10克,味精2克,花生油75克
做法
1、澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克,備用
2、豬肝去筋膜,切成柳葉片,放入盤內,用水澱粉20克漿一下
3、蒜苗擇洗乾淨,拍鬆,反刀切成段
4、炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至六成熟,放入豬肝,用筷子劃散,待變成灰白色時,撈出瀝油
5、原鍋留油上火,下蒜苗段煸炒,加料酒、醬油、精鹽、白糖、味精,倒入豬肝,用水澱粉勾芡
6、淋醋和香油,翻炒均勻,盛入盤內即成。