小白菜丸子的做法
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材料:
小白菜,豬肉,葱,姜,蒜,大料,雞蛋清,精鹽,醬油,料酒,十三香,雞精,澱粉,植物油
做法:
1、選一塊肥瘦兼有的豬肉,剁成肉泥。
2、把葱、姜切成碎末,倒入肉泥中。
3、然後倒入雞蛋清、澱粉。
4、接着加入適量的鹽、醬油、料酒、十三香。
5、最後順着一個方向攪拌均勻。
6、鍋中倒入少許植物油,用葱薑蒜爆鍋。
7、然後倒入三碗清水,蓋上鍋蓋等待沸騰。
8、水開了,舀一點兒肉泥,用手團成丸子,放進鍋裏。另外放兩粒大料。
9、等丸子都變白了,然後放洗淨的小白菜,蓋上鍋蓋等上兩三分鐘。
10、然後分別加入十三香、精鹽,再等上五六分鐘,等白菜變熟了。
11、加點雞精攪拌幾下就可以出鍋了。
小白菜 清洗乾淨 剁碎,擠幹多餘的水分,加入麪粉 少量澱粉,加入兩個雞蛋, 葱沫薑末,五香粉,雞精,食鹽攪拌均勻,然後炸丸子就可以了
原料: 豬肉餡半斤,小白菜七兩,雞蛋一枚,鹽,料酒,胡椒粉,味精,葱花等調味料 做法:
1、將雞蛋打入豬肉餡後用少許鹽,料酒,胡椒粉,味精,葱花等調料醃製20分左右。
2、水燒開後就可以下丸子了,用湯匙一勺一勺的下鍋,將飄起的白沫用勺子撈出。
3、過幾分鐘後加入洗淨的小白菜。
4、水再次燒開後放入少許鹽,雞精,少許醬油調色,就可以出鍋品嚐了 小白菜氽丸子營養豐富,其中的小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高,幾乎等於白菜含量的2-3倍。