胡蘿蔔和山藥哪個清蒸好吃

從營養價值上來説清蒸的話，食物營養不會流失，保存原有的味道，山藥跟胡蘿蔔可以同時吃，特別是孩子長身體的時候需要這些營養

胡蘿蔔和山藥哪個清蒸好吃

    山藥清蒸好吃，胡蘿蔔最好炒或者燉比較好吃，山藥清蒸後，就像紅薯一類的食品，不過山藥不甜，喜歡甜食的，可以粘糖吃，早上吃一節山藥還是很健康的。

胡蘿蔔和山藥哪個清蒸好吃

清蒸胡蘿蔔和山藥我感覺2個都好吃，而且營養成份不一樣，吃了對身體特別好！吃胡蘿蔔補充維生素，對眼睛特別好，山藥營養價值也很高，有條件的話，平時多吃點