玉米胚芽油怎麼樣

好，優點

1、玉米胚芽油不飽和脂肪酸含量高達80%-85%

2、玉米胚芽油富含維生素E，具有較強的抗氧化作用，常吃可以美容護膚。

3、玉米油不含有膽固醇，做出來的菜不容易讓人產生油膩感。

4、玉米油富含維生素A、D、E，易被人體所吸收。