稔子怎樣曬乾煲湯
來源:魅力女性吧 1.89W
食材明細:鮎魚250克,稔子60克,植物油20克,鹽3克
稔子曬乾煲湯的做法步驟:
1、將稔子洗淨,塘蝨魚(鮎魚)去頸兩側“花”,腸臟,洗淨
2、起油鍋,略煎塘蝨魚,濺清水適量,放山稔子(幹品15克即可),文火燜熟,水將干時放鹽調味,再燜幾分鐘即可,隨量食用或佐餐。
食材明細:鮎魚250克,稔子60克,植物油20克,鹽3克
稔子曬乾煲湯的做法步驟:
1、將稔子洗淨,塘蝨魚(鮎魚)去頸兩側“花”,腸臟,洗淨
2、起油鍋,略煎塘蝨魚,濺清水適量,放山稔子(幹品15克即可),文火燜熟,水將干時放鹽調味,再燜幾分鐘即可,隨量食用或佐餐。