臂力器60kg一次60個算什麼水平
來源:魅力女性吧 3.08W
神級水平,非專業人士難望項背,撅開都很少有人做的到
臂力器的規格多種,較普及型,大多數是三四十公斤的級別。因為級別的大小,決定了是否適合自己的體能,用來輔助鍛鍊身體,達到健身的目的。級別越高,難度越大,對體能技巧性要求越高。普通的健身愛好者,五十公斤的臂力器做六十都少之又少。
神級水平,非專業人士難望項背,撅開都很少有人做的到
臂力器的規格多種,較普及型,大多數是三四十公斤的級別。因為級別的大小,決定了是否適合自己的體能,用來輔助鍛鍊身體,達到健身的目的。級別越高,難度越大,對體能技巧性要求越高。普通的健身愛好者,五十公斤的臂力器做六十都少之又少。