心理 牛肉怎麼燉好吃又爛孕婦能吃嗎 來源:魅力女性吧 2.89W 孕婦不能吃太燥熱的食物儘量量飲食清淡,所以牛肉燉湯的時候儘量不要放花椒八角之類的大料。可以做蘿蔔燉牛肉:牛肉洗淨切塊,放鍋裏用少量油炒一下,放入薑片、鹽加入開水、白蘿蔔,中火燉半小時即可。蘿蔔燉牛肉,營養價值很高,很適合孕婦食用,是一道即營養又美味健康菜品 牛肉 好吃 孕婦