素餡最好的三種餡
素餡最好的餡是
一、馬齒莧餡
馬齒莧是一種野菜,田間地頭都能見到,很多人吃過,但沒有用它包過餃子吧,味道真的很不錯。
準備1斤馬齒莧、1把幹木耳、1根胡蘿蔔、4個雞蛋、2根香葱、食鹽、香油、五香粉。
①去田野上挖一些馬齒莧,夏天非常多,一會兒就能挖一袋子,回家後把黃葉、爛葉去掉,放進清水裏洗乾淨,瀝乾水分。
②燒一鍋開水,加入適量鹽、食用油,倒入馬齒莧焯水30秒,變軟後撈出,用冷水過涼,然後擠幹水分。焯水能消毒殺菌,還能去除馬齒莧的水分。
③幹木耳用温水提前浸泡1小時,泡軟後洗淨,去掉根部,用刀切碎。胡蘿蔔去皮,洗淨後擦成絲,再用刀切碎。
④雞蛋打入碗中,加入適量鹽攪散。起鍋燒油,七八成熱時倒入雞蛋液,大火煎至定型,焯水後盛出。
⑤馬齒莧用刀切碎,加入雞蛋、木耳、胡蘿蔔,切一些葱花放進來,加適量鹽、生抽、五香粉、香油,用筷子攪拌均勻即可。
二、西葫蘆雞蛋餡
1、碗中打入4個雞蛋,充分攪拌,加1克食鹽入底味,起鍋燒油,油稍微多一點,倒入雞蛋液,等成型以後,快速滑鏟,煎成雞蛋碎,加食鹽和十三香,攪拌均勻。
2、準備西葫蘆一根,鮮嫩的最好,大概400克左右,清洗乾淨,用擦絲器擦成細絲,最後不好擦的話,可以用刀切一切,加半勺鹽,醃製15分鐘,找一塊乾淨的濾布,攥掉多餘的水分。把餡兒調好就可以了
三、胡蘿蔔白菜餡
1、準備一顆大白菜,擇去外面的葉片,只保留鮮嫩的部分,清洗乾淨後,剁成碎末,加適量鹽,殺出裏面的水分,醃製10分鐘即可。
3、準備一下配菜,胡蘿蔔加黑木耳,一起剁成碎末,葱姜一起剁成碎末,粉條提前泡軟泡發。
4、白菜用一塊濾布包起來,攥幹水分,放入碗中,放入葱薑末,胡蘿蔔和黑木耳末,粉條,雞蛋,根據個人的口味,加入生抽、蠔油、鹽、胡椒粉,最後淋入適量熟油。
四、韭菜雞蛋餡
1、新鮮的韭菜擇洗乾淨,加入一勺食用油,攪拌均勻,防止韭菜出水。
2、準備兩個雞蛋攪成蛋液,快速滑鏟,煎成雞蛋碎塊,粉條提前泡軟切碎,根據個人的口味,加入蠔油,雞精,生抽,食鹽,攪拌均勻即可。