鯽魚冬瓜湯胡蘿蔔的做法
來源:魅力女性吧 1.17W
主料:鯽魚2條(中等大小)
輔料:冬瓜450克,胡蘿蔔200克,蒜半頭,小葱1顆
做法步驟:
步驟1
鯽魚清洗乾淨
步驟2
冬瓜、胡蘿蔔切厚片,葱切段
步驟3
熱鍋涼油,將鯽魚兩面煎得稍微有點兒焦
步驟4
加入蒜、葱,稍微煎一下,放魚籽,再加入沒過魚身的沸水,中小火燉約20分鐘
步驟5
放入鹽、冬瓜、胡蘿蔔,中小火燉10分鐘,出煱前撒入胡椒粉即可
主料:鯽魚2條(中等大小)
輔料:冬瓜450克,胡蘿蔔200克,蒜半頭,小葱1顆
做法步驟:
步驟1
鯽魚清洗乾淨
步驟2
冬瓜、胡蘿蔔切厚片,葱切段
步驟3
熱鍋涼油,將鯽魚兩面煎得稍微有點兒焦
步驟4
加入蒜、葱,稍微煎一下,放魚籽,再加入沒過魚身的沸水,中小火燉約20分鐘
步驟5
放入鹽、冬瓜、胡蘿蔔,中小火燉10分鐘,出煱前撒入胡椒粉即可