心理 人體三大營養素是什麼 來源:魅力女性吧 3.05W 三大營養素通常是指糖類和蛋白質以及脂肪,屬於維持正常生命的基本物質保證,一般可以在食物當中獲取,來滿足身體對於營養的需求,來維持身體正常的新陳代謝和血液循環。 營養素